L’américaine Margaret Manning a fondé le magazine online « Sixty and Me » et plus de 150 000 femmes, âgées de 60 ans et plus, ont déjà rejoint sa communauté. Ensemble, elles ont élaboré une liste de 60 conseils à donner aux jeunes femmes de 30 ans.
On a souvent besoin de conseils d’un plus grand que nous, de quelqu’un qui est déjà « passé par là ». Cette expression est intéressante. Avant de partir en voyage, on en discute avec des personnes qui ont déjà visité le pays pour en retirer quelques conseils… Eh bien, avec l’âge, c’est pareil ! Margaret Manning est déjà « passée par là », elle a déjà eu 30 ans, elle s’en souvient et veut être utile. C’est pour ça qu’elle a dressé cette liste de 60 conseils que les femmes âgées de 60 ans adressent à celles qui en ont 30 !
« Quand à 60 ans, j’ai quitté mon job, je voulais réinventer ma vie et trouver un mode de vie plus flexible. J’ai été surprise de voir que mes collègues de 30 ans étaient anxieuses de vieillir. Alors, j’ai décidé de partager cette expérience avec ma communauté, « Sixty and Me« , en leur demandant quel précieux conseil elle pourrait donner à des femmes qui ont la moitié de leur âge. »
Source : Sixty and Me / FacebookVoici ces conseils sur leur style de vie, leurs comportements, leurs secrets de beauté, leurs confidences, leurs relations avec les autres et, bien sûr, sur la vieillesse.
1- Rappelez-vous que vous avez une seule vie; ce n’est pas une répétition générale.
2- Essayez d’être positif et cherchez le bon côté dans chaque expérience de vie.
3- Pensez à l’ici et maintenant.
4- Vivez chaque jour de votre vie au maximum parce que vous ne savez jamais ce qui vous attend juste au tournant.
5- Rappelez-vous que la vie peut changer en un instant.
6- Aimez chaque étape de votre vie et n’ayez pas peur de passer par l’une d’entre elles, parce que toutes et chacune de ces étapes sont magiques.
7- Apprenez à vivre dans l’instant. Si vous pouvez le faire quand vous êtes jeune, cela vous aidera lorsque vous aurez 60 ans.
8- La vie est trop courte pour se soucier de quelque chose qui va se passer dans le futur. Vivez le présent.
9- Sortez et profitez de la nature!
10- Chercher un passe-temps ou un emploi qui vous fera expérimenter les différentes sensations de chaque phase de votre vie.
11- Soyez vous-mêmes. Vieillissez avec dignité.
12. Concentrez vous pour vieillir de manière positive, et non pas pour éviter la vieillesse.
13- Accepter les changements de votre corps et de votre esprit à mesure que vous prenez de la maturité.
14- Soyez toujours honnêtes avec vous. C’est un processus d’apprentissage lent, mais il en vaut la peine.
15- Gardez vos souvenirs, mais ne soyez pas trop strict avec vous-même.
16- Virginia Woolf avait raison; une femme a besoin d’une chambre pour elle-même et 500 dollars.
17- Oubliez les stéréotypes que la société a sur le vieillissement.
18- Ne vous inquiétez pas au sujet du vieillissement. Inquiétez-vous au sujet de l’ennui.
19- L’âge est juste un nombre, il ne définit pas qui vous êtes.
20- Le temps passe, que cela vous plaise ou non, alors commencez à le vivre pleinement!
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